由于场地的限制，造成心理上的感觉也是不一样的。在狭小的室内，运动时的心情肯定也慢慢急躁起来，而在广阔的外面，心性也会变得舒展起来，运动自然就舒畅了。
在室外的空气比较清新，在室内空气的含氧量没有在室外高，做无氧运动需要比较多的氧气才能做到位。
