适应一下，还有，如果有对老师的反感什么的，最好还是调整心态，考好证明给他们看。至于自卑，放心，你头上不会写上考试不好这几个字的，别吓自己。
首先，高中学习的学习方法很重要，而且这种学习方法还是要自己去领悟的。其次，老师都是那样，重视学习好的尖子生，成绩下滑导致的落差感是挺打击人的，但是自暴自弃的想法是不可行的。关于英语老师的问题可以向学习高层汇报，或者年纪组长
