这个看个人平衡感好坏吧和心理胆量而定吧，没有绝对的。如果你有基础的话会很快，而且翻起来也比较标准，比如你会侧手翻什么的。那种身体的感觉有的话就会非常快。我练侧手翻的时候练了2周才算是接近标准（我是女生，开始不太敢），不过接下来的就会快些，因为你身体已经有了感觉。如果你的体型不是很糟糕的话，而且还有基础，坚持练应该也就不到一个月就能翻的很漂亮。有些专门练翻的班儿也就培训一个星期多点就能翻了，所以加油啊~
看你的素质和胆量了，快则一个月，慢则三个月 侧空翻而且还是团身的，不单靠腹部力量，如果仅是侧空翻一个月常练的话足以。。。我连后手翻练了三个月，就是没有天天练，但也经常连，，看你用桌子练过，，好好练，也很快，我感觉最少要要一个半月，但是要有人保护，勤加练习，注意技巧
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