这应该是你刚搬进新的住处,你还处在适应期,没有适应过来这里的环境,导致夜里睡觉作梦,睡眠效果不好,可以睡前吃两粒安眠药。这样睡的就香了。
有可能是对新环境不熟悉造成滴~睡前听点轻松的音乐~喝瓶牛奶(有安神作用)~应该会有所帮助~
睡觉姿势不对吧