长高啊？我是女生，175CM 算高了 据我的经验就是每天拉一拉韧带，保证睡眠，多吃蔬菜水果就可以了。呵呵，这可不是一天两天就见效果的哦，加油 呵呵
不知道你的年龄是多少，无论什么药物还是什么仪器他都要根据年龄的情况而论的，如果你是十几岁。那么只需要每天做三到五百个引体向上就行了，保证能长到1.7-1。8米左右
