主要原因是网络繁忙，还有可能是设备问题。1.增加带宽2.在对方的视频窗口的右下角有一个小箭头，点击那个小箭头，把“质量优先”调整为“速度优先”。这样可能就会好点。。。（：补充：增加带宽的方法开始、运行、gpedit.msc确定计算机配置的管理模板、网络、单击QoS数据包计划程序后 在右边限制可保留带宽 双击，已启用 下边设为 0
