墨鱼不能与酸性果汁、茄子同食。
营养分析
1、墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。
2、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
适宜人群
一般人群均能食用
1、适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。
2、脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
扩展资料:
墨鱼的功效
1、妇科良药
李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。常吃墨鱼对妇女血虚性月经失调,如月经过多或月经提前等,有止血调经及减少经量的作用;妇女带下清稀,腰疼、尿频等,多吃墨鱼也有好处。
2、滋阴
墨鱼可滋肾养血,补心通脉,最宜于妇女,尤以墨鱼卵滋阴养血之功显着,凡精血亏损、头晕耳鸣、遗精早泄及老人虚弱者食之都大有裨益。
3、健脾胃
墨鱼具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用,可用于水肿、胃痛反酸、贫血头晕、湿痹、脚气、痔疮及妇女闭经等症。
4、护肝
墨鱼含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
参考资料来源:人民网-墨鱼的营养做法 食用墨鱼的注意事项
参考资料来源:百度百科-墨鱼
(1)墨鱼 + 柿子 墨鱼不能和柿子一起吃;会阻碍营养消化吸收;
(2)墨鱼 + 果汁 墨鱼不能和果汁一起吃;会破坏蛋白质吸收;
(3)墨鱼 + 茄子 墨鱼不能和茄子一起吃;会引起霍乱;
(4)墨鱼 + 碱 墨鱼不能和碱一起吃;会不利营养吸收;
食用禁忌
一般人群均能食用
1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
2. 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
拓展资料
墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”,中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。
墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物,它营养丰富,味道鲜美,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效。
参考资料 大学网 吃墨鱼的注意事项?墨鱼饮食禁忌
咸菜不宜烧乌贼,也不宜烧黄鱼汤:长期食用对人体健康不利。因为咸菜在腌制过程中都多少产生些亚硝酸盐,而据分析,乌贼鱼和黄鱼中,仲胺的含量达30—50毫克/千克,在干鱿鱼中含量更高,高达230毫克/千克。实验证明,如果身体同时摄入仲胺类及亚硝酸盐,就会在人体内自行合成致癌物质亚硝胺。因此,乌贼鱼和咸菜或咸菜和黄鱼放在一起煮时,就很容易产生亚硝胺,长期食用,容易引起肿瘤发生。
墨鱼不可与以下食物同食:
墨鱼+茄子:一起吃容易引起霍乱
墨鱼的功效与作用:
1.补肾理气
墨鱼干具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。
2.女性的理想食材
无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
墨鱼的营养价值:
墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
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