有弹性的肌肉叫活肌肉，就是说的软肌肉，就是在用力前，肌肉是软的，用力后，肌肉变大而且变硬。死肌肉（就是你说的硬肌肉）就是用力与不用力，他的肌肉都是硬的，用力前硬的那么大，用力后还是硬那么大，没发生变化。肌肉的类型好坏取决于你的运动类型
他们说错了！脂肪没的肌肉硬！原因是组织的紧密程度不一样！
他们骗你的
