浦江县位于金华市北部,东经119°42′~ 120° 07′,北纬29° 21′~ 29°41′之间。东北邻诸暨市,东南接义乌市,西南与兰溪市毗连,西北和建德、桐庐市(县)接壤。县人民政府驻浦阳街道,距金华城区46千米。面积915.34平方千米。
龙门山脉分三支自西向东延伸,北支绵亘于县境西北与建德、桐庐两市之间,山峦起伏,多中,低山,其中与桐庐市界上的朝天门,海拔1050米,是县境最高点。中支横亘与县境中部,俗称北山,是浦江盆地与西北山区的天然界线。南支蜿蜓于县境南部与兰溪、义乌两市之间,俗称南山,转东北延伸至郑家坞北,俗称浦东山脉。中、南和浦东三山之间为浦江盆地
弹跳是需要一定的先天条件的,但是后天也会练出来的,我给你的方法就是:跳绳,提踵,跳台阶等等
这样会练习你的小腿爆发力和弹跳力,但是一定要坚持,短时间不会太明显,什么事都是苦在前
豆豆 回答采纳率:23.9% 2009-01-14 18:55
简单,蛙跳是最佳方法
枫` 2009-01-14 18:56
每天跳1000次
幻影天神 2009-01-14 18:57
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网友专家
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南北缘
东经119°42′~ 120° 07′,北纬29° 21′~ 29°41′