鸡蛋和核桃可以一起吃，例如核桃鸡蛋炒苦瓜。
核桃鸡蛋炒苦瓜的制作步骤如下：
主料：苦瓜1根，鸡蛋2个，核桃6颗
辅料：食用油适量、食用盐适量、葱适量、大蒜适量
步骤一、苦瓜洗净切薄片，撒少许盐腌10分钟。
步骤二、炒锅加油，下核桃炒熟盛出备用。
步骤三、下鸡蛋炒散，盛出备用。
步骤四、下苦瓜、葱花和大蒜翻炒1分钟。
步骤五、下鸡蛋，加少许盐炒几下。
步骤六、倒入核桃炒匀出锅。
步骤七、起锅装盘，制作完成。
核桃和鸡蛋可以一起吃，营养价值高，对身体
很有好处的
核桃和鸡蛋不是十八反里的 鸡蛋和糖精是不能在一起食用的
当然可以拉，营养很好的。超市还卖这种食物的粉，像芝麻糊一样冲来吃!
而且对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效！
1、支气管哮喘：将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水，熬5－7分钟后，打入鸡蛋1或2个。
同时，加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了，喝汤吃鸡蛋和核桃仁，每天早上空腹将这一剂服之。
2、先将7枚核桃打破壳加水适量，与2枚鲜鸡蛋共煮。蛋熟将壳打破文火再煮10分钟，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效
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