现在可以用红药膏外敷帮助恢复，虽然拆线了，但是恢复还是要一段时间的，红药膏可以舒筋活络消肿止痛。慢慢就好了，不要担心了。
伤筋动骨一百天，这是常理，外面皮肤虽然看见愈合了，可里面的筋骨还没有完全愈合，需要一段时间恢复，只要注意饮食，不吃辛辣，受伤部位不要剧烈活动，慢慢会好的！
活动！另可服丹生片
