如何能够让自己的口齿清楚一些？

锻炼口齿伶俐最好的办法就是练习口部操，是播音主持人必修的一门功课　1、口的开合练习 　　张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 　　2、咀嚼练习 　　张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 　　3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵） 　　双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响 　　4、舌头练习 　　舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘 　　舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈 　　舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 　　舌在口腔内左右立起 　　舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇 　　舌尖与上齿龈接触打响 　　舌根与软腭接触打响

先一个问题一个问题的来。
朗读训练。朋友给我推荐了一个方法。大声的朗读！在嘴里含几颗糖也能读清楚了。就可以停了。
练习复述故事，演讲等材料。学习别人怎么表达！然后模仿训练。
简单的事实：自己又感悟的东西是可以不见过大脑多思考就能说得头头是道的 。所以，要多看些书，多分析思考。
关键是要多练习。
以上是质上的 训练。
接下来要做的就是实践。知道理论没有多大用处。不能转化为价值。我觉得倒不如去搞理论研究。
所以要练习，使用各类说话的场所。
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萧伯纳被问及他是如何学得声势夺人地当众演说时，他答道：“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地、一个劲地让自己出丑，直到我习以为常。”在年轻时，萧伯纳是伦敦最胆怯的人之一，他去拜访别人时，常常是在河堤上走了二十分钟或更多的时间以后，才壮起胆子去敲人家的门。对于这一点，就连他自己也承认：“很少有人象我这样为着单纯的胆小而痛苦，或极度地为它感到羞耻。”后来，他无意间用了最好、最快、最有把握的方法来克服羞怯、胆小和恐惧。他决心把弱点变成自己最强劲的优点。他加入伦敦的一个辩论学会，每逢有公众讨论的聚会，他必定参加。并且，他还全心投入社会运动，四出讲演，结果，他成了二十世纪上半叶最具信心、最出色的演说家之一。