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摔肿冰敷多长时间为好
摔肿冰敷多长时间为好
2025-03-04 22:09:29
推荐回答（1个）
回答1：
30分钟内进行冰敷，每次敷10-20分钟，间隔30分钟再敷一次。休息，避免活动。 3天之后开始热敷，并服用活血化瘀的药物。
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