游泳中考蛙泳100米，怎么分配体力

2025-02-22 15:05:32

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回答1：

看你耐力如何,心肺条件怎么样..如果还可以,就一直保持还算快的速度,最后50米发大力冲!如果耐力不行,就匀速,不要感觉很吃力,但不能被别人拉开太大距离,将大部分力留在最后冲刺上!其实耐力是越练越好的~多练练就会越来越轻松的~而且蛙泳游起来是不算累的~加油啦!(真羡慕你们还测试游泳,我们都没有这一项)

回答2：

一开始节省体力，但要保证差距不能太大，后50米要全力冲……应该没问题的，楼上的说得对，我很羡慕你们还有测试游泳……

回答3：

各人的耐力不同，考试或者比赛中采取的策略也不同。
首先，平时应该有足够的练习，掌握自己的节奏，了解自己的体能状况。
考试或比赛时，按平时的节奏游，到冲刺阶段，按自己的体力提前10米或20米或30米进行冲刺。
如果对对手的情况有了解，也可以盯着对手来游，这可以给对手施加压力。