强烈地不推荐这种减肥方法！想减肥的心情我理解，可是这个思路却是大错特错。不是肠胃吸收好所以吃多会胖。肠胃吸收正常的人，也就是说，谁吃多都会胖！不要怪你胃，你应该以你有状况良好的消化系统感到庆幸~想减肥就该从自己的嘴做起，想瘦还想吃，这种矛盾的事情是不可能达到的。如果你真的找到了办法，让你的肠胃吸收功能变差了，那么等你如愿以偿地瘦下来之后，它的功能也不会再恢复了，那么接下来的事情就是营养不良，你会为今日的行为感到后悔。想减肥，就少吃高热量食物，管住自己的嘴，一日三餐饭量合理，均衡多样，除此之外严格控制零食，那些东西不但无益，反而有害，越少吃越好~还要多运动~
在我们的印象中好像只有小朋友才会营养不良，因为他们的脾胃发育不完全吸收差，但现在很多成年人也出现肠胃吸收不好的问题了，吸收差就要调理，否则会影响到健康，下面当当给大家推荐一套调理肠胃的练习。
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