的确超重了,最少要减到83KG左右,可是10斤也不好减呀,少吃多运动吧,这样血液指标也能正常,体检时和大夫好好说说,告诉他努力减肥中,毕竟体重是可以变化的,而且还有复检,应该在明年3月左右,还有时间。
简单的体重算法是身高-110 也就是说你的身高标准体重应该是71公斤 超出百分之十以内算正常 也就是说上限是78公斤
70公斤就差不多了。