你有什么爱好？用你的爱好增强你的自信，我以前也不自信，我喜欢唱歌加了好多唱歌的群，刚开始不敢唱，慢慢的可以唱了，别人说我唱的好我更愿意唱歌了。你也可以试试，我现在比以前有自信，我觉得只要努力没有办不到的事
不要轻易改变自己，也许你现在是最好的，但是交朋友嘛，就是要主动，大度。而且自来熟最容易交到朋友 。
敞开心扉。学会倾听与分享
可以去看下心理医生
