根据：1）按电源侧最大能承受的冲击电流来计算需要的阻值。由于在接通电源的瞬间电容相当于短路，那么这个电阻的阻值R=220×√2/I，I为最大允许冲击电流。
2）按负载所需的电流来确定电阻的功率。正常工作后，负载电流将流过限流电阻并消耗功率，因此，限流电阻所需功率P=R×I^2，这里I是负载电流。不过实际选取的电阻额定功率应大于计算出的功率，一般应取2倍以上。如果计算出来的电阻功率较大，会造成压降和功耗增大，可考虑用开关或继电器在通电后将限流电阻短路。
有一种专门用来限制冲击电流的NTC元件，可以很好地兼顾冲击电流的限制和正常工作的功耗问题。
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