我身高170,体重50kg,饭量也可以,怎么就是不了。用什么办法能使身体胖起来?

2025-04-05 02:38:49
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回答1:

我180CM。60KG。正常.多吃肉类,,鱼肉,早餐喝纯牛奶,吃鸡蛋,不要吃零食和不吃早饭。