学习压力大.怎么办...

学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的脊扰时拿启候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动消野如释放一下压抑的情绪

出去转转吧，你会发现其实学习成绩只是很微不足道的东西，世界那么大~~
等你上了大学以后也会发现，那真的不算什么，不过当初的努力不会让你以后后悔。
心情不好了别向身边的人发泄，谁也不欠你什么，写写日记，听听音乐什么的，跟别人前歼旦伏处不好也会影响心情。
很快会过去的，不慧迟冲用担心~~

学习压力是自己给的 要学会安排好功课而且要有规律的运动，听听歌曲放松一下，和家人或者瞎中败朋友聊培皮聊天也可以。要磨颤学会自己处理问题

化压力为动力^_^
压力并没有什么不好的啊,那只能证明你还想学习,可能只是学习方法啊,心理障碍啊等等方面没有到位,不必为每次的考试成绩着急,放松心情,把以前的不快都丢掉,以后的每一次考试前都克制自己不去想考得好不好的事,想想令你开心的事就好了..
(这唯梁败可是我的经验,我渣猛以前也常常为考试或学指颤习压力大烦恼)

学会自我调整心态，不要过度疲劳，学会劳嫌谈逸结合，放松拆清放松，多出去走走，有信心，不要让学习有压力。少胡思乱想，多想想旅者前好事。OK?