怎样看待元朝？

倾向于第一种。
理由：
1、一个国家的历史传承，需要看重的是文化底蕴的传承而并非是统治者民族的更迭，在忽必烈以后蒙古帝国实际上已经解体，自南宋灭亡后，元与其他蒙古帝国的汗国已经互不隶属。
2、文化上元朝用汉族（金国也是如此）的方式治理国家，一样的郡县制，一样的六部，元朝的官文一样采用汉文为主、蒙文为辅，国内的教育一样采用汉族儒家思想，私塾还是教四书五经。总之一句话，元朝还是承袭汉文化，并且把自己的文化融入到汉文化。并不是说强迫汉民学习蒙文，抵制汉文化的发展。它的措施只是维护蒙古人的统治权力。而且有清以来，外蒙也是中华版图的一部分。
3、中国封建时代对于民族纯洁性看的非常重，当然，元朝统治阶层一样这么做，分为四等民。但是汉族一样也是重视民族纯洁性的，所谓的东夷、南蛮、西羌、北胡就可见一斑。任何政权对于敌对政权的前文化都有抵触情绪，清朝也有过文字狱。这些都是统治阶层的统治手段，而并非是历史的大潮。
4、二十四史是公认接近第一历史的历史，元朝曾经接替前史进行编纂，并且元朝中央政权史官对于宋也称作前朝。里面元朝脱脱编纂有金史、辽史、宋史，明朝宋濂所编纂的元史 并经当时明朝皇帝钦定为二十一史。元朝、明朝的皇帝尚且认为元朝是中国历史朝代的一本分，更何况现在讲救民族团结的中华人民共和国。封建时期哪一次改朝换代不是一次血泪史？元朝只不过恰好不是所为中华正统的汉民族统治罢了。

基本倾向于第一种，理由：第一，蒙古族是今天中国的一个民族；第二：元的建立完全参照了当时的金、宋等政权的行政设置，虽然也有一些创新，但还是逃不出中国封建社会的大圈子；第三：元末明初，在朱元璋的打击下，元退居漠北，史称北元，后北元分裂为鞑靼、瓦剌、朵颜三部这三个部分，其中鞑靼为元室控制，与瓦剌长期征战，而朵颜三部则归顺明朝，成为明的雇佣军（明三大营的三千营早期就是由蒙古骑兵组成，是明骑兵的精锐）后朱棣屡次五次出征鞑靼、瓦剌，基本上将这两部打残，两部先后称臣（虽然称臣后都不怎么老实），不过后来瓦剌出了个猛人也先，着实让明头疼了一回，也先之后的瓦剌日渐衰落，蒙古也就衰落了，以至于明清相争，蒙古人也没出什么风头，到清初，在清的感化政策下，蒙古人基本上完全服从了中央政府，再历经几百年的和睦相处，蒙汉满已完全融入一个大家庭。至于今天的外蒙古，那是历史问题，是苏联操纵下的一次对中国的分裂，由于种种原因，中国最终虽然承认了它的独立，但并不等于中国承认了蒙古族是异族。

它促进了中华民族的融合,它是由蒙古族建立的,而在它的统治过程中,在文化,经济,政治等方面不断地被先进的汉族文化同化,另一方面,元朝扩大了中国在世界的影响,它统治的疆域之辽阔,可以说是"前无古人,后无来者"了,

是中华民族的朝代，但不是汉族的。如果能有一颗民族平等的心，那元朝就是中国的一个朝代；如果还是大汉族思想，那估计那些人会认为元朝是个很黑暗的、“中华民族”被奴役的时代。

这个问题不好答啊!如果从民族政权上看,这确实是殖民政权.但从文化上,元朝确乎又被同化了一点.倒不如看做是蒙汉合营的王朝吧!