普通人一顿饭的饭量是2两，也就是100g左右1斤米是500g，按正常配菜的吃法，够1个人吃5餐吧。
大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等，以保证生产安全。砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下，并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离，然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理，这样就可得到所需等级的大米。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。
一餐吃完还没够，总感觉一斤米煮不了多少饭，两斤米到是可以煮蛮多饭。我感觉一斤米煮出的饭我随便都能吃完还没够，两斤米煮出的饭得分两顿，有时候两顿会吃不完，有时候两顿也不够，所以一斤米也就一顿，两斤米能吃两顿差不多，，
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普通人一顿饭的饭量是2两，也就是100g左右1斤米是500g，按正常配菜的吃法，够1个人吃5餐吧……
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