为什么我打羽毛球总是压不下球

第一种，推球。如果对方打出的是网前推球到后场，来不及后退，那是可能是你的站位太靠前，需要调整一下你击球后的站位，同时增强自己的预判能力，如果还不能解决问题，而最有效的办法，那就是改变你的战术思路多回远网球，回远网球不但可以去抓对方的推球，同时还可以避免被对方的假动作欺骗。

第二种，平高球。如果对方打的是平高球，而你来不及后撤，那你首先要根据对方的特点，增加自己的预判能力，同时加强自己的小腿蹬力，也就是蹬转的速度，如果还不能解决问题，那你还可以试着改变自己的站位，可以稍微再靠后一点。

打羽毛球，对身体素质以及跑动能力的要求非常高，可以通过跳绳以及步法训练来提高自己的跑动能力，希望我的回答能够帮助到你。

击球点不对，手臂手腕发力不对。还有可能就是握拍不正确。或者是握拍太紧，在杀球前时手握拍要松，在杀的时侯然后握紧。

如果要全力杀的话把整个手臂的力量甩下去，中间不要停顿，直接甩到左边（右手握拍）
如果是要点杀的话就只用手腕的力量点下去，要注意落点

1、你的跑位必须快速、准确2、起跳的高度必须足够高才能压住3、你说的压下去，应该是扣杀那种，要掌握好力量方向4、如果是吊高球的话，还是需要往后上方打的，尽量打到两边的小方块里才是最高境界

手腕要压下。。