面对现实，务实求真，才能本质上推动你迈向更高的领地。抱怨或者说心怀怨恨有什么实质意义呢？你不原谅，意味着你企图报复。报复的企图大多是与你对客观的建设相背离的。比如你把某个人揍一顿对你有什么好处？你在总想揍他的时候，本来可以想些更有意义的事。怨恨可能会成为心中的压力，入眠成梦，影响睡眠。
就是让你忘掉过去的烦恼
人脑“垃圾信息清理”
这是快乐起来的根本。
意思是不要想太多
