淮山、杞子、红枣、党参可以一起煲猪骨。
材料:筒骨、黄精、党参、淮山、枸杞、红枣、姜片适量
制作方法:
1、淮山去皮切块、红枣去核,放在一边备用。
2、黄精和党参在水中浸泡10分钟。
3、筒骨用清水焯开,取出清洗后备用。
4、将所有材料放入锅中,加清水没过,大火烧开后转小火煮1小时。
5、出锅前加盐调味,盛入碗中直接食用即可。
可以,非常棒的营养!淮山是健脾胃,百合是润肺,红枣补血,杞子清肝明目,党参补气,连子清心火。
完全可以的,因为淮山是健脾胃,红枣补血,杞子清肝明目,党参补气,连子清心火。
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希望可以帮到你。