建议少吃为妙,一些杂粮和食物中,如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等高淀粉食物,都是极易在胃肠中产气的食物。高淀粉、糖类、纤维素+高脂肪的肉食,在烧酒的作用下,经肠道细菌充分发酵后,会产生多量的硫化氢、氨气,蓄积在肠道中,便会引起胃肠胀气、暖气、烧心、反酸、腹痛等症状。尤其是红薯,它含有一种特殊的“气化酶”,能在胃肠中产酸、产气,多吃红薯容易出现烧心、腹部胀闷等现象,因此不宜多吃,吃红薯时吃些小咸菜,以减轻胃肠胀气现象。
如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,或揉按腹部, 或饮一些浓茶,促进胃肠蠕动,加速气体排出,同时也可在医生指导下,服用乳酸菌素片,以帮助消化;此外,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复 其他产气食物: 蔬菜:洋葱、韭菜、卷心菜、葱、茄子、大头菜、马铃薯、萝卜、扁豆、酸菜、白薯。 水果:苹果、西瓜、香瓜、哈密瓜。 粮食:玉米、糯米、糙米、豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆。 乳品:牛奶、羊奶、奶酪、奶片。 饮料:汽水、可乐。 其他:咖啡、浓茶、巧克力、香料、油炸食物、甜点心、胡椒粉。 注:以上食物不是不可以吃,而是应该和其他食物搭配着吃,以免同时摄入过量的产气食物,而影响消化和健康。
你说的红豆应该是食用的红小豆吧
这是可以吃的
李时珍称红小豆为"心之谷",其功用为"生津液,利小便,消胀,除肿,上吐",并治"下痢、解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁
南方的相思豆和红豆杉的种子不能吃
胃不好的人是可以吃红豆的,因为红豆具有利水消肿,健脾止泻的功效。红豆中富含蛋白质,维生素以及磷这样一些微量元素,一般人均可以食用,尤其还比较适合产妇、水肿、肥胖的患者。
另外,红豆含有丰富的铁元素,具有很好的补血功效,红豆中还富含维生素B1,能够使人体内的糖分更加容易燃烧,从而阻止糖分转化为脂肪,可以预防肥胖发生。
另外,红豆还可以改善肾脏、心脏这样一些引起来水肿的情况,促进利尿。
但是,对于一些尿频的患者,一般不建议多吃红豆。一些本来就有这种胃肠胀气的患者,也应该尽量少吃红豆。
不可以,红豆和所有豆类都胀气,豆制品也要少吃。可以喝红枣小米粥养胃,还可以蒸着吃山药,调理脾胃。
可以啊 我胃就不好,没感觉吃红豆怎么了