蜂蜜有什么医疗保健作用？

（1）蜂蜜具有增强体质、恢复疲劳的作用，蜂蜜中的果糖和葡萄糖被摄食后，可以快速提高血糖，迅速恢复体力；蜂蜜具有增强心肌作用，还有改善冠状循环的作用，蜂蜜中的果糖不受胰岛素的影响，其能量可为糖尿病患者所利用。不同品种的蜂蜜，其药理作用也有差异。（2）蜂蜜在外科手术中的用途：在现代器官移植手术中，应用蜂蜜配方保存移植器官，保活率强，愈合率高，效果好。（3）蜂蜜与钡粉加工成混合乳剂，用于食道X射线片的拍摄效果甚好。（4）蜂蜜有防腐作用，也有很强的杀菌作用，对革兰氏阴性细菌有溶解作用，能杀死痢疾杆菌、伤寒、副伤寒杆菌，对大肠和沙门氏杆菌有抵制作用。（5）蜂蜜有抗菌作用，蜂蜜在葡萄糖氧化酶作用下产生过氧化氢，具有很强的抗菌效果。（6）蜂蜜有滋润、营养皮肤的效用，用纯蜜治疗痔疮、烧、烫伤，用稀释的蜂蜜擦脸、手，用于化妆、美容等效果较好。（7）蜂蜜有治疗某些疾病的作用：例如呼吸道、消化道、肝脏病、皮肤疾病、儿科疾病、老年性疾病、心脏病、糖尿病、便秘等。

【蜂蜜的医疗保健作用】 　　
李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为：「清热也，补中也，解毒也，止痛也。」现代中医认为，蜂蜜主要能防治： 　　
⑴胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。 　　
⑵神经系统疾病：失眠、头痛。 　　
⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。 　　
⑷美容。 　　
【蜂蜜和肥胖症】糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜「久服强志轻身，不老延年」。所谓「轻身」就是减肥。 　　
【蜂蜜的服用方法】 　　
⑴蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 　　
⑵调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 　　
⑶饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 　　
⑷用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 　　
⑸蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。 　　
⑹饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
蜂蜜中以黑蜂蜂蜜为最好，黑蜂蜂蜜黑龙江是产地！

长期喝蜂蜜有什么好处？营养师：这2个功效，别忽视

蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

蜂蜜的作用主要是润肠润肺。