无论如何 都要休息 一段时间哪怕只是 几分钟 几小时 也比 不休息 好而 良好作息 更是 必要的如果 你会 古时候的 练气修行，，需要知道 子夜 正午 之时 休息是最好的我也 想要如此，可惜 没那缘分人生短暂，，挤点时间 不容易啊夜凡之公子教化
一夜不睡
8个小时左右
一夜只睡几个小时最累,我经常通宵这个我知道
只睡几个小时那个
