平时没事的时候，手拿块砖头像抬相机那样托住，每天坚持半小时，对提高手部稳定性很有帮助
像端枪一样瞄准，像扣扳机那样闭住气按下快门。
最好能找个东西支撑，树干或者栏杆什么的，手端的再稳也防不了身体前后的移动，都不在一个平面上了还防什么抖呢。
