要先找根源是不是感情方面有挫折伤心引起的 或者工作学习太忙太累 休息不好引起的 或者长时间上网作息时间不正常 加上缺少运动也会这样如果都不是的话 也许你应该去医院检查一下好点
依我的经验，你是贫血,如果你的小脚有浮肿那就是肾虚了...去买些补血的食物吃吧..当然最好去医院看看
坐久了头晕很正常,我有时也会,要是你经常出现这种现象,还是建议到医院检查下,小心无大错
有点低血糖；
