怎么治胆小

当你害怕时，你就想想你怕的是什么，想清楚那是什么，你就发现你不怕了，因为没理由怕了。

比如害怕老师，可能是害怕回答不上问题，会留下不好印象，那你就想就算留下不好的印象会怎样，你的生活与他无关。

比如害怕异性或者说害羞，那你就想想你喜欢他么，既然不喜欢，为什么和你害羞，如果喜欢，那就表现自己就可以了，他喜欢你，肯定是真的你，不喜欢，那不白矫情了。

比如认识陌生人，大胆去交流，要想想人与人的平等性，你和每一个人都一样，谁都有求人的时候，别人可以需要你的帮助，不过害人之心不可有防人之心不可无，记得防。

如果怕鬼，你就想想你怕的那个鬼是什么，什么样子，是什么物质，从哪来的，要做什么，想清楚了你就发现，即使有鬼，你也不怕他了，相反你想和他交流一下。

这就是我变成胆大的人的过程

做什么事情都找一个比你还胆小的，危机之下，总有一个要豁出去，于是你就出去了…多来几次就不会看的这么重了。如果要是怕看鬼片的花，先看温馨的鬼片，比如鬼片中的鬼喜欢主角之类的，这样晚上不敢睡觉还有些慰籍，看习惯了就什么都不怕了。如果你不敢跟别人说话之类的胆小，你就先在网络上和别人聊天，如果总是被呵呵，你就反省下自己吧…如果你是对感情或异性胆小的花，你就催眠自己是同性恋，自己和异性也就是玩玩，不会受伤什么的，如果你是同性恋，怕歧视的话，你就去gay吧或者les吧玩玩吧「非歧视」，如果你自己问自己回答这个问题的话，就当我陪你玩玩…我也实在搞不明白为什么我在百度上搜暑假作业答案会出现你这种问题…

把自己当英雄，老子是来拯救地球的。。。~

把你怕的多经历几遍，习惯成自然

多运动，看书，让你的生活变得充实起来

别去看恐怖的，多看看喜剧。。。等等 ，慢慢忘了就好了