一是外源性着色。我们说抽烟、喝茶、咖啡、可乐等会造成牙齿变色，这种主要由于食物、饮料、漱口水中的色素附着在牙齿表面而引起的牙齿着色称为外源性着色。可以通过以下两种方法
1.洗牙。洗牙不会有美白牙齿的效果，是通过特殊器械将牙结石等清除，恢复牙齿本色。洗牙又分有超声波洗牙和喷砂洗牙，两种方法都能较好的清除牙齿上的牙垢，且定期进行洗牙还能预防牙周疾病。
2.冷光美白。洗牙只是恢复牙齿本色，想要提升牙齿亮白还需要进行其他方式，冷光美白就应运而生。通过安全无害的机器照射，短短时间就能让牙齿亮白提升5-14个色阶，不伤牙齿好和牙龈，美白效果可保持数年。
二是内源性着色。牙齿先天或后天的病变、药物的影响导致的牙齿内部结构发生着色，称之为内源性着色，其中最常见的两种就是四环素牙和氟斑牙。如果是轻度的话，可以选用冷光美白，如果在中深度，则是建议使用牙齿贴面。
贴面又分为树脂贴面、瓷贴面、硬质贴面，材质不同则优势也不同，通过特殊的粘结材料将薄似隐形眼镜的瓷片贴在牙齿上，遮盖着色的牙齿，另外对牙缝大，畸形牙、过小牙等都有较佳的效果，是目前选择比较多的一种修复方式
牙齿发黄发黑有两种可能，一种是先天的，就是你从小到大牙齿都是这样，有可能是因为长期饮用了含氟量高的水导致氟斑牙，也有可能是因为小时候吃了四环素类的牙齿引起四环素牙，这种情况可以采用瓷贴面、烤瓷牙等技术。还有一种是后天导致的牙齿发黄发黑，其实就是因为口腔中的牙结石和牙菌斑长期的积累，这种情况去洗个牙做个冷光美白就能很好地美白牙齿了。
可能是牙垢，牙垢的话可以洗牙，也可能是蛀牙，建议到牙科诊所咨询专业医生
去看医生，洗牙。以后好好刷牙。。。
哦哟！回答多了我都成医生了。要是习惯导致的还好搞，要是牙病导致的那就不是小问题了。去医院咨询吧数字口腔我的最爱
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