[原创] 如果你打算开始跑步锻炼，最好先了解一下自己的脚型，然后买一双符合自己脚型的跑步鞋。因为跑步鞋为不同的脚弓弧度设计了不同鞋型，如果你的脚形与跑步鞋的设计相符，就能够有效减少跑步时地面对脚部所产生的冲力。 分析你的脚形: "湿脚测试":鞋底沾水后踩在干燥的地面上，根据脚印的形状可以分为以下三种类型: 1、正常型:足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。跑步时通常脚跟外侧着地。跑步时传
当然得轻，透气，舒适！再就系质量问题啦！有需要的可以联系
建议去跑步圣经泡几天
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