鼻炎的症状有鼻塞，多涕，嗅觉下降，头疼，头昏，食欲不振，易疲倦，记忆力减退，失眠等1、鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。2、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。3、忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。4、不宜吃萝卜、宜吃山药等。5、不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
