我认为最好是晚上八点睡觉合适 因为这样可以养成早睡早起的好习惯 对以后的学习都有很好的帮助 本人从小父母就是这样要求的
一年级，晚上八点半九点上床，最晚九点半之前睡着，早上7点到7点15起床。八点到校。很明显的就是小孩子睡够了会高高兴兴起床，否则就会扯皮拉筋。。。
希望对你有所帮助
早起毁一天？孩子几点起床最好？专家直言：最好晚于这个时间
晚上9点上床，9点半入睡。早上6点起床，还可以运动一下
晚上八九点睡觉 早上六点起
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