可以的。红枣性温味甘,补中益气,养血安神功效,茶叶具有清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
红枣枸杞茶
做法
材料:枸杞8g,红枣10个,冰糖适量
步骤
1、先把红枣洗净,放入锅中。
2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了
3、把枸杞洗净。
4、把枣放到玻璃茶壶里。
5、放入枸杞。
6、放冰糖,倒入刚开的热水。
最好不要放在一起泡水喝,大枣里含有大量糖分,多种维生素,矿物质,放在一起容易引起化学反应,降低了营养价值。