性格内向,不善于与人交往,不合群,该如何改变?

现在有的人越来越不爱说话，性格特别内向，但是我觉得性格内向并不是什么优点，你可以们叫那是像个不一定要内向因为像个内向很不合群，也不知道怎么去和别人交流，有时候也不想去和别人交流，现在我就要告诉你，你要改变自己的性格，我给你提几条建议，如果是在工作中，你这种性格内向的人一定要多多改变，因为，你的性格内向会导致很多工作做不好的原因。人嘛要活的阳光一点儿，别太内向了，话嘛要多说一点，没事的，不要害怕！不告诉你怎么改变你的性格内向，也是几条的建议自己看看对你实不实用。

一，可以少说话，但是要多做事

虽然性格内向，这是你的缺点，也许有时候你无法很快的就改变，但是你可以少说话，多做事啊，你不是不想说话吗那你就多帮别人做些事，在别人需要你帮忙的时候，或者是你看别人忙的时候，你就帮一下他的忙，比如说打印一份东西啦，编制一个报表啦！虽然都是一些小活儿，如果你经常帮她的话，他总会记住的，而且他肯定愿意主动和你说话，也许有时候你就是怕主动和她们说话，她们不和你说这下就好啦呀，你帮他们干事情啦他们就特别喜欢和你说话。

二，要懂得交流

虽然短时间改变不了你的内向，性格，但是你要逐渐地一点点去改变如果你一直不想去改变的话，那么你这个人真的是会有问题的如果你不会交流的话，你可以看附近的人，都是怎么说话的？你可以学习一下，也许他们就是聊一些家长里短，但是自己卖也有挺大的学问的，毕竟人和人的交流是靠着学问的，如果你有能力的话，你的交流能力会特别好，你的朋友圈会特别广，所以一定要学会交流，一定要把你的内向性格转化过来。

三，别每天愁眉苦脸

别每天愁眉苦脸的，你要勇敢的面对生活，也许你觉得你内向，你觉得你会很累，你也要去微笑只有微笑做是你的事情才会做的更好啊，如果你抱着埋怨的态度去做事，这个事情总归是做不好的，所以啊，要对生活充满希望，只有你自己自信了，对生活充满希望啦，你的性格就会逐渐改变啦，也许你每天冲着别人笑一下，她对你的印象就会越来越好，你想想你每天哭丧着脸，冲着别人谁愿意理你啊对吧，所以啊，看见一个人可以不说话但是又冲着他微笑，因为这是最起码的礼貌。这也是陌生人，对你得第一印象。很关键的哦！

如果你多加锻炼你的性格，总会变得越来越开朗，我也相信你是可以改变的，加油哦！

合群作为一种性格特征，具有既能够接受别人，同时也能被人接受的社会适应性特点。但是，生活中也确实常有些人过于洁身自好，或自命清高，不好交往;有些人过于自卑，缺乏积极从事交往和活动的勇气，总以为别人瞧不起自己，因而孤僻内向，离群索居。这不仅有碍于和谐的人际关系建立，而且还会使人心理上产生缺乏安全感和归属感，形成退缩感和孤独感，从而也有碍于人的身心健康。

　　那么，究竟怎样才能改变不合群的性格呢?

　　1.学会关心别人

　　如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，

帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心

引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心

。

　　除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服

了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重

要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情

感交流。

　　2.学会正确评价自己

　　在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得

体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲

两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

　　此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比

如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，

如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于

与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿

，你就能合群了。

　　3.学会一些交际技能

　　如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的

合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，

多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受

别人欢迎的人。

　　4.保持人格的完整性

　　保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和

态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的

作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别

人的要求而影响彼此间的人际关系了。

　　5.学会和别人交换意见

　　合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了

解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常

找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

　　友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好：“爱人者恒爱之”。你

如果能主动伸出善意的手，它马上就会被无数友情的手握住的。