慢性肠炎确实比较麻烦，肚子一受凉就会拉肚子，吃辣椒只会加重炎症，豆制品消化过程中产生气体太多，吃多了不好消化又胀肚。基本上，你现在冷的、凉的，甚至温的都不要吃，要吃热的。看你的病情并不重，买点丁香茶泡茶喝应该就会有效果。如果效果还不佳，那就用刺松松针，饭后嚼一嚼，咽下去汁儿，吐掉渣，每次一大把。虽然味道不太好，但刺松松针应该是治疗胃肠道疾病最快的东西了。
慢性肠炎找个真正好的医院看看，要真正好的三甲医院千万别拖，越拖越惨。还有肠炎和胃炎要查幽门螺杆菌，如果有这个是怎么治疗都治疗不好的。如果江苏的话推荐江苏省中医，老中医开的药的确不错。
一个男生就要有自制力。贪吃零食是女生的事情。
肠胃是靠养的，胡吃海喝不生病就奇怪了。肠胃病还可以感觉到，要是其它消化系统（肝脾）出问题就问题大了。所以，唯有自己约束自己，正常吃饭，一日三餐摄入足够的营养。喝水尽量喝温开水，饮食清淡易消化的食物为主。
就是你这种什么不吃不就浪费了这种想法就有问题，零食几块钱？花钱治病几块钱？那些食物哪怕放在那里坏了，你也不要说什么怕浪费什么的，这就是心，忍得住就不会担心什么浪费了，忍不住哪怕还有三年五年的保质期只要找到理由还是一样的吃
看嘛你还是晓得的，最好不吃凉的，豆子其实可以少吃，而且你不是肠炎么，豆子是对胃不好。糖也不要吃，糖吃多了伤脾，导致脾湿，湿气重了也会拉肚子的
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