因为达到一个月之后，English并不是那么讨厌的。并不是坚持的。时间越长越好，而。而是要适可而止。什么事都要有个度。一般情况下只有。只有感觉情况好一点。感觉。不能太累，更不能时间太长。突破最大的心理也是你。
要“适可而止”，过，则损伤机体。
注意身体不要太累
