运动垫和瑜伽垫有什么区别?

2025-03-11 06:39:06
推荐回答(5个)
回答1:

  • 健身垫

  • 瑜伽垫

  • 一、用途不同:

  • 1

    瑜伽垫主要用来练习瑜伽,基本动作以拉伸和放松为主,比如下犬式、山式、猫式、婴儿式,挺尸式等;

  • 2

    健身垫主要用来健身运动,基本动作以跑、跳、按压为主,比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等,目前健身垫行业里,IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

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  • 二、材质不同:

  • 1

    瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性,是瑜伽练习者的理想选择。

  • 2

    IKU专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成,表面偏硬,耐磨耐蹭,天然环保,无异味,安全无毒,防滑抓地性、回弹性、抗震性超强,高端品质。

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  • 三、尺寸不同:

  • 1

    瑜伽垫常规尺寸4575px*1525px,略比练习者身高大,适合练习各种瑜伽体式;

  • 2

    IKU专业健身垫最小尺寸4750px*2000px,最大尺寸是7500px*4500px,可根据不同的健身运动选择适合的垫子尺寸,尺寸越大进行大幅度、高强度训练越爽!

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  • 四、厚度不同:

  • 1

    瑜伽垫厚度1-15mm不等,不同材质厚度不一样。PU橡胶厚度在1-6mm之间,TPE厚度在6-15mm,柔软舒适,练习者根据自己所处的练习阶段选择适合的厚度;

  • 2

    IKU专业健身垫厚度7-8mm,因为大部分健身运动是高强度运动,不厚不薄即保持运动时的身体平稳又保护关节和地板。

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  • 五、抓地力不同:

  • 1

    瑜伽垫的材质橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR,具有轻巧便携的特性,在静态的瑜伽体式中,抓地力洽洽适合,但在大幅度运动时垫子会跟着运动而移动;

  • 2

    IKU专业健身垫是由高密度专业级PVC发泡而成,密度大,重量坚实,几乎适合所有平坦地板,抓地力牢,运动时原封不动。

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  • 六、耐用性不同:

  • 瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性,赤脚在垫子上练习细腻舒适;

  • IKU专业健身垫表层偏硬,耐磨耐蹭,可以经得起鞋子的高强度训练。

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  • 注意事项

  • 瑜伽与健身是两项完全不一样的运动,瑜伽需要选择专业的瑜伽垫,同样健身也需要选择专业的健身垫!

回答2:

运动垫是健身运动时用的垫子,瑜伽垫是练习瑜伽时用的垫子,所针对的运动不一样,两者之间有着巨大的区别:

1.尺寸不同:

健身运动基本以大距离跑跳动作为主,像IKU大型家庭运动垫最大尺寸300cm*180cm,巨大空间让各种大幅度、高强度运动更痛快淋漓!

瑜伽以拉伸和放松为主,常规尺寸183cm*61cm,略大于身高即可。

2.重量不同:

专业运动垫以高密度PVC材质制作而成,最大重量是瑜伽垫的10倍以上,具有一流的抓地力,可以让运动爱好者肆意作高强度训练;

瑜伽垫以NBR、TPE、PU橡胶材质制作而成,其材质具有轻巧便携、舒适亲肤的功能,适合拉伸和放松练习。

3.厚度不同:

运动垫不宜厚太薄,7-8mm适中,即保护身体平稳,又保护关节和地板,还减少噪音;

瑜伽垫厚度1-15mm不等,不同材质,不同人群适合不同厚度。

4.表层防滑性不同:

运动垫针对穿鞋运动,表面偏硬耐磨;

瑜伽垫防滑针对光脚运动,细腻亲肤。

回答3:

1、瑜伽垫和运动垫的区别

瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质是采用PVC专业材料精制而成,天然环保,无异味,安全无毒,防滑性、回弹性、抗震性超强,高端品质,手工绘制。

运动鞋垫主要是在弹力、吸汗、减震、舒适等方面具有独特特点的鞋材产品,比较适合使用于运动鞋的鞋材所需的物性。

人在运动的时候,都是通过足部的力量来完成的,这样就有比较大负荷的冲击力集中在足部;再加上足部会产生大量的汗液,脚部细菌的孳生,降低了足部环境的舒适度。

回答4:

运动垫是人们站立或者是坐下时用的垫子,瑜伽垫一般是瑜伽练习者在做瑜伽时,如果有不同的体位时还需要躺在垫子上,瑜伽垫因为是TPE材质,在防滑上,回弹力上都和运动垫有本质上的区别。

回答5:

瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质是采用PVC专业材料精制而成,天然环保,无异味,安全无毒,防滑性、回弹性、抗震性超强,高端品质,手工绘制。

运动鞋垫主要是在弹力、吸汗、减震、舒适等方面具有独特特点的鞋材产品,比较适合使用于运动鞋的鞋材所需的物性。

人在运动的时候,都是通过足部的力量来完成的,这样就有比较大负荷的冲击力集中在足部;再加上足部会产生大量的汗液,脚部细菌的孳生,降低了足部环境的舒适度。