下午刚拔完火罐，帮我拔火罐的人说我体内湿气严重，而且罐印颜色还很深，请问该怎样调理身体！谢谢！

2024-11-19 05:41:46

推荐回答（4个）

回答1：

献上一方，供您参考：苍术6克，厚朴16克，砂仁20克，制半夏8克，胆南星12克，竹茹25克，莱菔子10克，海金沙4克。祝您健康！

回答2：

建议：
一、以后拔火罐的时候配合刮痧（至于次序，怎么舒服怎么做）
二、少吃肥肉（中医里它也是湿）
三、早餐来一碗山药薏米芡实粥（山药：气阴两补【你可少量】薏米：祛湿【可加量】芡实：健脾补肾）正常人的用量是1:1:1
四、只要你的精气神正常，随便你怎么调理

回答3：

多拔几次、把湿气都拔出来后日常再多加注意饮食、锻炼、生活起居规律~~

回答4：

湿气重就要排湿气，中药有很多是排湿气的，赤小豆，吴茱萸，艾叶，平时多跑跑脚，少吃辛辣的食物，如果平时吃饭，睡觉，排便都很正常就不用太担心，祝您健康。