你好，抑郁症属于精神疾病，精神疾病如果不采取药物治疗靠自身痊愈的可能性还是非常小的，时间这么长了建议最好去权威医院做个全面系统的治疗，以免你的病情恢复的越来越严重！生活多出去走走散散心，多和别人沟通交流，对你的病情也有很大帮助，祝愿你早日康复！
