如何调整好心态去面对生活和自己的人生?

提升自己的追求高度，让自己的一切追求都凌驾于世间之上。比如，别人为了赚一百块钱累死累活的时候，你说我要为赚一百万累死累活，这样你就心理平衡了，因为同样的累死累活，你赚的比别人多啊。当别人还为了豪车豪宅累死累活的时候，你却看清了事情的本质，不管你生前如何的荣华富贵，钟鸣鼎食，死后都是枯骨一堆，那还追求什么？还不如闲云野鹤，孑然一身，游五湖四海，访青山绿水来得逍遥自在，这样你的心态也能变好。

人活在世上，总遇上不开心的事，不管遇上多大的事情，看远点，看淡点，心胸要豁达一点，相信任何事情的发生，办法总比困难多，没有流不出的水，和搬不动的山。换个角度去思考，就会感到没有过不去的坎，在现实中有人工作单位很好，但他每天却有不如意的事情，有的人工作单位一般，可他有一个快乐的心态和坚定的心，把工作当成一种锻炼成长的机会，阳光般的心情不但自己快乐，还给别人带来了一个好心情。

我想生活就应该简单点，要那么多压力干嘛，做好自己，从事自己喜欢的工作，去自己喜欢的地方，不要为感情的事情而烦恼，这辈子很长，总会遇到一个理解自己，包容自己的人，让自己更加自信，阳光的生活。

‍‍要调整自己的心态，换个看待事物的角度，结果往往就是相反的！放大快乐，缩小不如意！如果你把眼睛盯在不如意的地方，你就越发感觉不如意，如果你把眼睛盯在快乐上，你就会越来越快乐！得之坦然，失之淡然，才会发现生活原来是那样的美好。‍‍

心态，是人的心理状态，在面对复杂的人际关系和各种压力难免会有挫伤和忧虑等等，或由于个人的心理素质不好，在为人处事方面不能端正和平常面对之。所以加强心理素质和调整心态是至关重要的，因此，自已了解自已心理是首先的，先明白现在是在怎样的状态下，然而才能自已给于自已输入新的信号，使以能调整心态。