在你看来，饮食健康重要吗？

2025-02-24 07:13:39

推荐回答（5个）

回答1：

肯定重要啊，民以食为天，人类的生存、生命质量及精神与心理都依赖饮食营养的供给。一日三餐更是为人体提供营养，满足人体生长、发育和各种生理、体力活动需要的基本与重要保障。

回答2：

特别重要，健康是吃出来的，要养成饮食习惯，良好的健康饮食习惯是保健的一个很重要方面，可以使我们身体健康得到良好的生长、发育。

回答3：

非常重要，饮食是人体健康的根本，要认真对待每一口食物，并养护好胃肠，为健康保驾护航！

回答4：

当然重要，我们所吃的东西对我们的健康至关重要，甚至从某种意义上而言，可以说“我们就是所吃食物的产物”。

回答5：

肯定的啊，饮食为我们的身体提供了所需的各种营养物质。不同的食物含有不同的营养物质。没有单一的食物可以提供所需量的所有营养素，只有饮食健康，才能维持身体营养平衡。