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我肠胃不好，在健身房练了一个月了也不见长肌肉 很苦恼，天天辛苦的，不见成效，能告诉我怎么办吗
我肠胃不好，在健身房练了一个月了也不见长肌肉 很苦恼，天天辛苦的，不见成效，能告诉我怎么办吗
2024-11-20 04:38:37
推荐回答（2个）
回答1：
一个月太短了，滴水穿石非一日之功。
回答2：
慢慢的来，就会出来了！
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