菠萝蜜上火后如何去火

菠萝蜜是一种热带的水果，采产于泰国，菠萝蜜味道香甜大量的进口到我国，深受我国老百姓的喜爱，只不过这种水果的热性非常大，吃多了容易上火，那么吃菠萝蜜怎么样缓解上火呢？又一下一些注意事项可供参考。

方法/步骤

• 第1个注意事项就是不要一次性的吃太多，尤其是没怎么吃过这种水果的人士，可以少量的吃,通常不会导致上火。

  

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• 第二可以使用一些降火的蔬菜，比如苦瓜就有很好的降火功能，又被称为君子菜，夏季会大量上市，还有莲藕也有很好的去火功能，一年四季都能吃到。

  

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• 第三可以喝一些凉性的饮料，比如蜂蜜水，菊花茶，绿茶薄荷茶这些茶水，都有很好的去火功能。

  

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• 第四，我们在吃菠萝蜜的时候都会有种子，这些种子不要把它扔掉，把种子收集起来用来煮水喝，就有很好的去火性，它的果肉是热性的，但是它的种子却是凉性的。

  

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• 第五配合使用一些去火功能的水果，比如西瓜就有很好的去火性，还有火龙果，这也都是市面上经常能够买到的水果在食用菠萝蜜的同时也吃一些降火的水果能够缓解上火的症状。

  

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• 第六，吃绿豆汤，绿豆汤具有很好的败火性，我们在夏季炎热的时候经常会煲绿豆汤喝，可见绿豆汤的降火功能非常的好，在食用了菠萝蜜以后，我们也可以给自己煮一碗绿豆汤来喝，具有很好的缓解上火的功能。

  

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• 小总结

  第1个注意事项就是不要一次性的吃太多，尤其是没怎么吃过这种水果的人士，可以少量的吃,通常不会导致上火。

  第二可以使用一些降火的蔬菜，比如苦瓜就有很好的降火功能，又被称为君子菜，夏季会大量上市，还有莲藕也有很好的去火功能，一年四季都能吃到。

  第三可以喝一些良性的饮料，比如蜂蜜水，菊花茶，绿茶薄荷茶这些茶水，都有很好的去火功能。

  第四，我们在吃菠萝蜜的时候都会有种子，这些种子不要把它扔掉，把种子收集起来用来煮水喝，就有很好的去火性，它的果肉是热性的，但是它的种子却是凉性的。

  第五配合使用一些去火功能的水果，比如西瓜就有很好的去火性，还有火龙果，这也都是市面上经常能够买到的水果在食用菠萝蜜的同时也吃一些降火的水果能够缓解上火的症状。

  第六，吃绿豆汤，绿豆汤具有很好的败火性，我们在夏季炎热的时候经常会煲绿豆汤喝，可见绿豆汤的降火功能非常的好，在食用了菠萝蜜以后，我们也可以给自己煮一碗绿豆汤来喝，具有很好的缓解上火的功能。

菠萝蜜上火，尽量少吃，而且是看季节吃的，那么政治上火了，喝一点蜂蜜和真的蜂蜜哦，加一点温水吞服就可以了，早晚各一次，或者泡一点贡菊茶

简单的方法，就是多饮水。可缓解

可以吃一些百合茶或者苦瓜茶