情绪是有生理特征的：心跳、语调、语气、血压，身体特定部位的肌肉血管。决定积极情绪和负面情绪的这些生理特征是不同的，主观想改变负面情绪于是也就变得不可能。但是你可以减少负面情绪影响你的时间，自我调整就起到了这样的作用。自我调整让负面情绪更早的离开你的生活，这样才能更快乐的生活。
愤怒；悲伤；烦躁；纠结；矛盾；失落；胆怯；绝望；高傲；憎恨，厌恶；嫉妒；自卑；空虚；贪心；自私
绝望
嫉妒
贪婪
空虚
急躁
孤傲
迷失
那也算是见过内心世面的人了，假以时日，定是会变成内心极其强大的人。因为物极必反
愤怒，悲伤，讨厌，嫉妒，烦躁……
我只知道这些，其余的不太清楚
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