>发现假性近视怎么办? 要戴眼镜吗?

改变良习惯练习望远利用早期发现法若发现视力减退时要反省日常生活改变造成视力减退良习惯
其姿势良姿势读书、写字时对眼睛利
寒冬时缩着身子读书或车上看书都良姿势得小心注意务必随时保持正确姿势
其次看电视方法眯着看或公尺内距离看都得随即加纠正习惯
另外偏食、缺乏运动等也都对眼睛好若改善日常生活视力难能恢复了详细情形别章叙述
而改善日常生活同时也妨练习望远学生下课休息时间教室外面练习望远
上班族则利用空档或休息时间线转移至窗外轻闭双眼做适当休息
些都本书各位介绍视力恢复训练法基本部分别章有更详细介绍摄取有益眼睛食品、按摩眼睛周围或做眼睛健康体操等也都重要健康法
利用学习用镜片(凸透镜)逆疗法
近视用镜片凹透镜负屈光度(眼睛屈折度数表视力障碍程度)来表示:远视或老花眼镜片则凸透镜正屈光度来表示因此预防近视读书等近业(看近处物体工作)时相反地利用凸透镜即正0.5-1.O屈光度凸透镜扩大焦点距离即使姿势良也利用透镜物理原理成从30~40公分距离来看近物状态
因此种镜片只家庭里学习或近业时使用所称学习用镜片千万请要带学校去做看黑板工具
若连点眼药都无效要做视力恢复训练了
眼科通常会给罹患假性近视病人眼药让们睡前点有时病人虽连续点了好几月即仍见效时得藉由锻炼来使视力增加
点眼药目要疏缓睫状体肌异常紧张使水晶体恢复原来厚度若能彻底地改变日常生活良习惯并进行视力恢复训练更有效了
总之假性近视没必要戴眼镜