这个时代有很多人觉得自己心理上生病了，我觉得有部分人是因为时代养出来的懦弱的性格加上感觉自己孤独导致的，这样的可以多看看一些坚强的人格的书籍，比如钢铁是怎样炼成的。另一种是真的心理疾病，这个我不大了解，建议看医，或许医生不懂，但要试试，因为他们这辈子都在和心理病的人打交道，肯定有经验的
找心理医生，或者说出来，总会有人听得懂的。人的心理是相似相通的，并不会那么难。
多想些快乐的事，人心里上或多或少都有些毛病，乐观些就好，如果严重的话还是看看医生
不用担心，医生都有专业水平，会引导你的，
心理疾病就要倾诉,心理医生会给你很好的建议,同时对别人诉说也有利于解开心结,祝早日康复.
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