病情分析： 你好，考虑急性腰肌劳损的病变发生，多因腰肌扭伤挤压，过度劳累，负重受凉等因素，造成了腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部酸胀，疼痛等症状的发生。意见建议：建议静养，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，推拿按摩，外敷云南白药膏，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。
